『人生最後のダイエット』始めました!

開始時 50歳 85kg。目標は-33kg、52歳 で 52kg。

2018-10-31から1日間の記事一覧

73日目!『MEC食 100日チャレンジ』

おはようございます♡ 突然ですが。 途中ですが。 『MEC食 100日チャレンジ』本日で終了します☆ 食べたいものを食べながらダイエットを継続できているのは『MEC食』のおかげですし、食事を摂るときには『MEC食』を意識しているのですが、 『MEAT』『EGGS』『C…