24日目！『MEC食 100日チャレンジ』
おはようございます！(*´꒳`*)
まずは、体重の報告です。
☆本日 起床時 81.2kg
過去最高体重 96.5kg
糖質制限再開 85.0kg（2018.07.10）
筋トレ開始時 83.5kg（2018.07.24）
MEC食開始時 82.5kg（2018.08.20）
★昨日 起床時 81.8kg
★昨日 就寝時 81.6kg
つづきまして。
昨日の食事内容です。
08：00『FM バターコーヒー／オリジナル』240g
14：00『乱切りカットステーキ』300g
16：30『ハーゲンダッツ／ストロベリー』110ml
21：30『ゆでたまご』1個
21：30『タカナシ 北海道モッツァレラ』100g
21：30『ボーテ・ブラン』2個 24g
22：15『ぶどう／大粒』4個
22：15『プルーン』1個
移動中 『アサヒ 十六茶』660ml
他に 『緑茶』湯のみ 3杯
★ MEET 200 ◎
★ EGG 3 △
★ CHEESE 120 ◎
★ KK 30 ◎
お肉をたくさん食べたので、たまご少なめです。
本日、勤務日。
一日通しで、年に一度の棚卸作業です。
ひとり黙々と作業するのも大好きなので、楽しんでまいります。
昨日、『いきなり！ステーキ』にいってまいりました！
おいしかったです♡
『乱切りカットステーキ』。どれがどの部位だかわかりませんでしたが、お味、食感がいろいろで、とても楽しめました。
『コーン』は『ブロッコリー』に変更。
『オニオン』は、ぜんぶいただきました。
カムカムカムカムしていたので、あとから来店されたお客さまたちが、どんどんどんどん先に帰っていきました。笑
途中でステーキバターの追加をお願いしましたら、プレートの温めなおしはいかがですか？と訊かれたので、お願いいたしました。
お水の注ぎたしもタイミングよく、いい気分でお食事してまいりました。
前回、会員登録をして頂戴した『1,000円クーポン』を利用して、さらにいい気分でございました♡
